Функциональный тренинг позволяет увеличить спектр решаемых тренировочных задач, поможет подготовить человека к любому виду спорта, усиливает мотивацию клиентов к регулярным тренировкам через разнообразие тренировочного процесса, предотвращает травматизм и гармонично развивает различные физические качества.
Курс поможет вам сделать свои тренировки более разнообразными, "подпитаться" новыми идеями. Вы узнаете, как правильно составлять программу тренировок, исходя из целей и возможностей клиента, повысите его мотивацию к занятиям, подготовите его к любым видам спорта, активного отдыха и нагрузкам в повседневной жизни.
При успешной сдаче зачета выдается сертификат прохождении курса "Инструктор по функциональному тренингу"
Заказать звонок
Программа курса фитнеса
Теория, лежащая в основе понятий функции и концепта функционального тренинга
Структура и прогресс программ функционального тренинга
Роль стабильности кора в тренировках
Как тренировать динамическую стабильность кора и эффективно создавать прогресс упражнений, следуя общей программе тренировок
Какс троить программу функционального тренинга для групповых уроков
Фотографии, видео, текст взяты из открытого источника - https://www.aalomaster.ru/functional-training. Автор произведений не известен. Данные материалы используются исключительно в информационных, учебных и новостных целях.
Оставьте ваши контактные данные и мы перезвоним в течение 12 минут!