Курс для желающих стать инструктором по тай-бо. Особенно рекомендуется спортсменам из восточных единоборств, которые хотели бы использовать свои навыки с сфере фитнес-тренировок для более широкой аудитории.
Тай-Бо - фитнес-тренировки под музыку, в которых активно используются элементы боевых искусств: стойки, удары руками и ногами, защитные движений (уклон, уход, нырок, блок), перемещения и т.д. Один из самых популярных и высокоинтенсивных видов аэробной тренировки.
Все участники курса получают свидетельство Академии Wellness о прохождении семинара. Для получения сертификата необходимо сдать экзамен, включающий теоретическую и практическую части.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ
грамотно демонстрировать и обучать занимающихся на ваших тренировках правильной технике выполнения боевых стоек, шагов, перемещений, ударов руками и ногами, уклонов
регулировать нагрузку - повышать/понижать интенсивность и координационную сложность в зависимости от уровня подготовленности всей группы. Вы также сможете выборочно регулировать нагрузку для подготовленных участников занятий или, наоборот, снижать ее для новичков в случае необходимости
технике выполнения силовых упражнений в паре
методике проведения занятия
специальной терминологии
составлять доступные и интересные комбинации для любого контингента занимающихся
выбирать необходимые способы разучивания, приемлемые для каждого конкретного случая
слышать музыкальные квадраты в музыке, работать под принятый в фитнесе счет, раскладывать и разучивать комбинации тай-бо в соответствии с музыкальным сопровождением
технике безопасности при обучении и выполнении боевых приемов
Заказать звонок
